07 Jun Kesehatan Kerja 8 Tips Diet Sehat yang Bisa Diterapkan saat Sibuk Bekerja June 24, 2024 By Alya 0 comments Tips diet sehat bisa Anda lakukan dengan mudah ditengah-tengah kesibukan, walaupun terlihat rumit dan mahal ada beberapa cara yang bisa... Continue reading
05 May Kesehatan Kerja Rekomendasi Nutrisi Saat Sibuk Bekerja Agar Stamina Tetap Fit May 22, 2024 By Alya 0 comments Mengukur nutrisi saat sibuk bekerja sangat penting untuk dilakukan. Tujuannya adalah agar asupan yang masuk ke dalam tubuh seimbang den... Continue reading
23 Apr Kesehatan Kerja Tips Sehat Bagi Workaholic Agar Badan Tetap Fit May 13, 2024 By Alya 0 comments Berbagai tips sehat bagi workaholic tentu banyak diminati. Terutama bagi Anda yang memang termasuk orang super sibuk hingga seringkali ... Continue reading
10 Apr Kesehatan Kerja Ini 9 Jenis Olahraga Ringan di Kantor yang Mudah dan Praktis May 7, 2024 By Alya 0 comments Olahraga ringan di kantor bermanfaat di sela-sela jam kerja berat, meski singkat, namun efektif mengurangi penyakit kronis akibat duduk... Continue reading
01 Apr Kesehatan Kerja Pentingnya Istirahat Kerja Untuk Produktivitas dan Kesejahteraan April 30, 2024 By Alya 0 comments Manfaat Istirahat Kerja Bagi Produktivitas Pekerja Istirahat kerja yang efektif menjadi hal yang tidak bisa diabaikan dalam lingkup pr... Continue reading
27 Mar Kesehatan Kerja Perbedaan Gen Z dan Milenial Saat Bekerja March 27, 2024 By Alya 0 comments Dalam dunia kerja terdapat perbedaan gen Z dan milenial yang dapat dilihat dari berbagai sisi. Dua generasi ini memiliki cara hidup dan... Continue reading
25 Mar Kesehatan Kerja Tips Ampuh untuk Mengatasi Stress Bekerja! March 26, 2024 By Alya 0 comments Pernahkah Anda merasakan tertekan ketika kerja, sehingga memerlukan tips mengatasi stress bekerja? Dalam kondisi seperti ini bekerja te... Continue reading
24 Mar Kesehatan Kerja Merasa Tidak Bersemangat? Tandanya Kamu Sedang Burnout! March 25, 2024 By Alya 0 comments Ketika merasa tidak lagi bersemangat melakukan pekerjaan atau aktivitas rutin, bisa jadi Anda telah terkena gejala atau ciri-ciri burno... Continue reading
07 Mar Kesehatan Kerja, Tips & Trick Apakah Anda Merasakan “Quarter Life Crisis”? Lakukan Hal Ini Ya! March 12, 2024 By Alya 0 comments Quarter life crisis adalah periode saat manusia memasuki usia atau masa dewasa. Krisis tersebut akan dialami dari 25-30 tahun. Tidak me... Continue reading
03 Mar Kesehatan Kerja, Tips & Trick Jangan Disepelekan! Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Anda March 12, 2024 By Alya 0 comments Mengetahui cara menjaga kesehatan mental penting selain mempertahankan fisik. Apalagi keduanya dapat meningkatkan kesejahteraan sehingg... Continue reading