Di tempat kerja, menghadapi mood bos sedang buruk mungkin lebih membuat stres dibandingkan memenuhi tenggat waktu atau bekerja lembur. Setiap pekerjaan sulit dapat diselesaikan jika Anda tekun dan disiplin.
Namun menghadapi mood atasan yang naik turun adalah pekerjaan yang tidak ada habisnya. Salah satu aspek ego yang paling menyusahkan dan membuat stres adalah suasana hati yang berubah ubah, yang juga dikenal mood swing.
Jadi memiliki atasan yang moodnya berubah-ubah atau murung bisa jadi cukup sulit. Tipe pria seperti ini sangat baik ketika sedang senang, namun jika sedang marah, dia akan sangat menyesalinya.
Langkah Menghadapi Mood Bos Sedang Buruk Saat Bekerja
Tidak mungkin Anda untuk menghindari mood bos yang sedang buruk. Namun demikian, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan jika Anda terjebak di tempat kerja dengan atasan yang mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem. Jangan stres, berikut strategi praktis menghadapi bos yang mood swingnya ekstrem.
1. Jangan Terintimidasi dan Kelola Emosi Anda
Langkah pertama yang perlu Anda lakukan saat menghadapi mood bos sedang buruk adalah menghindari terbawa suasana atau takut. Anda tidak bisa mengendalikan suasana hati atasan Anda, tetapi karyawan mempunyai kendali penuh atas suasana hati sendiri, jadi jangan biarkan masalah tersebut mempengaruhi.
Biasanya, orang dengan perubahan suasana hati mengalami emosi yang kuat. Menuntut berbagai hal di luar kendali Anda agar tidak terangsang emosi. Pertahankan ketenangan Anda dan jawablah dengan tepat.
2. Analisis Pola Suasana Hatinya
Jika Anda bisa mengelola emosi Anda secara efektif, selanjutnya adalah memperhatikan pola suasana hati. Tentukan apakah bos marah karena Anda atau tidak, jika karena pekerjaan Anda tidak mencapai tujuan, segera bereskan dan tingkatkan kinerja Anda. Namun jika tidak, diamlah. tidak ada salahnya bersikap sedikit cuek.
Baca Juga : Jangan Disepelekan, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Anda
3. Jadilah Pendengar yang Baik
Orang yang memiliki pola perasaan mirip dengan gelombang laut yang naik dan kemudian surut selama beberapa detik perlu didengarkan sesekali. Mereka yang sudah kehilangan kendali atas emosinya tidak bisa lagi dihadapkan pada emosi tersebut. Ketika mood bos sedang buruk Anda cukup mendengarkan dengarkan baik-baik.
Tidak perlu berdebat jika tidak perlu, dan Anda tidak perlu menerima segala komentar yang mungkin menyakitkan emosi Anda. Kenali apakah bos akan bertindak di luar kendali karena suasana hatinya sedang tidak baik.
4. Bekerja Lebih Cerdas
Sebagai bawahan, Anda tidak bisa melakukan segala sesuatu atas dasar “suka dan suka”. Jika masalah mood atasan Anda berkaitan dengan kinerjanya, bekerjalah secara profesional dan hindari melakukan kesalahan yang dapat membuat bos kesayangan Anda kesal nantinya.
5. Temukan Sahabat di Tempat Kerja
Tidak semua masalah ada solusinya, namun mendiskusikan keluhan Anda meskipun tidak ada solusi sama pentingnya untuk menjaga Anda agar tidak gelisah. Anda tidak perlu menanggung beban sendirian jika memiliki teman kantor.
Mood bos sedang buruk bisa diatasi dengan melakukan hal-hal kecil yang menyenangkan bersama rekan kerja, seperti makan siang bersama atau sesekali bernyanyi karaoke sepulang kerja.
Jangan biarkan suasana hati atasan Anda menghalangi Anda mengejar sesuatu yang Anda sukai. Anda adalah seorang profesional yang pekerjaannya tidak akan terancam karena suasana hati seseorang.
6. Cobalah Mengerti
Selain mendengarkan, cara mengatasi mood bos sedang buruk adalah dengan menunjukkan bahwa Anda memahami dan mengakui emosinya. Hal ini biasanya mendorong atasan untuk memberikan komentar dan kemudian membantu bawahannya berkembang, bukan sekadar memarahi mereka.
7. Ulangi Kalimat yang Tepat
Ulangi apa yang dikatakan atasan Anda dengan nada tenang, tetapi jangan menggunakan kata-kata yang persis sama. Hal ini menunjukkan bahwa anda menaruh perhatian dan mengubah nada pembicaraan menjadi ringan dan optimis. Ingatlah untuk tidak mengulangi kata-kata tersebut dengan kata-kata negatif.
8. Sesuaikan Dengan Kepribadian Atasan Anda.
Setiap atasan mempunyai cara tersendiri dalam menugaskan tempat dan memberikan perintah kepada bawahannya. Ada orang yang menggunakan strategi ‘orang yang tepat di tempat yang tepat’, namun banyak juga yang menggunakan metode ‘sesuai keinginannya’ dan variasi lainnya.
Anda bisa menyesuaikan diri dengan kepribadian atasan dengan mengamati perilakunya, kebijakannya, dan segala sesuatu yang berada di bawah komandonya. Jadikan ini sebagai panduan kerja Anda dan ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjadi lebih produktif.
9. Berjuang Lebih Keras di Tempat Kerja
Jika Anda yakin atasan Anda melihat Anda sebagai karyawan yang tidak profesional dan tidak efektif, Anda dapat mengatasi hal ini dengan bekerja lebih keras.
Lakukan gerakan balas dendam dengan bukti terorganisir bahwa apa yang dia katakan salah dan Anda bisa melakukan lebih dari yang dia minta. Mungkin saja mood bos sedang buruk dimaksudkan untuk meredam semangat Anda dalam bekerja.
Anda mungkin langsung menunjukkannya dengan bekerja lebih keras dari yang diharapkannya. Dengan langkah ini tentunya atasan akan menjadi berpikir untuk menyalahkan Anda jika ada masalah kedepannya.
Jalankan terus tugas Anda sesuai ketentuan, dan jangan terlalu khawatir dengan sikap buruk atasan Anda. Seiring berjalannya waktu, saat mood bos sedang buruk dia akan menyadari segala kekurangan dalam pendekatannya yang membuat stafnya merasa tidak nyaman. Untuk tips profesional lainnya Anda bisa kunjungi series.emkay.id. Jangan lupa follow instagram @emkay.id untuk info menarik seputar vaping yang lebih profesional.
